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大豆異黃酮簡介：

大豆異黃酮是黃酮類化合物，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，是一種生物活性物質。由于是從植物中提取，與有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物。

大豆異黃酮性狀：淺黃色粉末，氣味微苦， 略有澀味。

大豆異黃酮來源：

大豆異黃酮廣泛存在于豆類、谷類、水果、蔬菜等300多種植物中，日常飲食中除大豆及其制品外。小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、葵花子和橙汁等食物中含量相對較多

大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由于是從植物中提取，與有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物，能夠彌補30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合癥和改善骨質疏松，使女性再現青春魅力。大豆異黃酮的作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌化學預防劑。

中文名稱：大豆異黃酮

拉丁文學名：C(cine max (L.) Merr

英文名稱：CatheRine Genistein

性狀：淺黃色粉末，氣味微苦， 略有澀味。

來源：大豆類植物的胚芽

主要成分：大豆甙(Daidzin)，大豆甙元（Daidzein)，染料木甙(Genistin)，染料木素(Genistein)，黃豆黃素(Glycitin)，黃豆黃素甙元(Glycitein)

主要作用

改善膚質、緩解更年期不適：大豆異黃酮的類作用可使女性皮膚光潤、細膩、柔滑、充滿彈性，煥發青春風采，還可調節水平，緩解更年期的許多癥狀

●抗衰老：

●改善經期不適

●預防骨質疏松

●預防心血管病

●預防乳腺癌

●改善產后精神障礙

●提高性生活質量

適宜中老年女性

根據對女性卵巢功能衰退的認識，35歲左右的女性就開始需要服用異黃酮。40歲以前服用小劑量，41-50歲應該用足夠劑量，50歲以后需要大劑量服用；有更年期癥狀者劑量必須加大，根據個人感受和

身體反應來調整劑量大小。（注意：孕婦和哺乳期婦女不要服用異黃酮。）

組別 年齡（歲） 日推薦量 服用周期

無更年期癥狀 40歲 以上女性 每天50 mg 斷斷續續服用

無更年期癥狀 50歲 以上女士 50-100mg 連續服用，不能間斷

有更年期癥狀 35-40 50mg 、服用至更年期癥狀消失后，再服用2-3個月，應該持續服用

有更年期癥狀 40-50 100mg、 服用至更年期癥狀消失后，再服用2-3個月，減量到每天50mg

有更年期癥狀 50以上 150mg 、 服用至更年期癥狀消失后，再服用2-3個月，減量到每天100mg

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